Warmup exercises & Flexibility

Ми смо одабрали најефикасније вежбе за израду одличну загревања и истезања, као и јутарње вежбе. Апликација садржи 39 загревања и вежбе истезања за све мишићне групе, што вам омогућава да изврши одличну обуку флексибилност и да се спреми за било какву другу тренинга.

⭐ Извођење флексибилност истезања ће омогућити да се добро загревања, протежу све мишиће и да се припреми за било коју другу обуку.

апликације Феатурес

✓ Све флексибилност вежбе долазе са детаљне аудио, видео и текст упутства - Сада заиста можете повећати флексибилност;

✓ Апп има 3 различите истезање и флексибилност планова различитих нивоа тежине и укупно 42 различитог воркоутс- еацх флексибилности воркоут циљева различитих мишићних група;

✓ Виртуелни инструктор ће вас пратити кроз флексибилност потезу лекције, и да ће вас мотивисати;

✓ Статистика систем ће вам омогућити да пратите свој напредак у обуци и флексибилност се протеже;

✓ Јако обавештења систем - сада сигурно ће учинити јутарње вежбе!

✓ Можете креирати своје тренинге и до истезања да побољша флексибилност колико желите.

🏅 Познато је да пре сваког тренинга, било да је трчање, тренинг снаге, Вармуп је најбољи начин да се спреми за њега - да ради загревања вежбе за све мишиће тела, као и извршити основна флексибилност се протеже. Поред тога, Вармуп вежбе су такође биле веома корисне ујутру. Морнинг вежбе ће вам омогућити да добијете енергију за дан и да ће пружити одличну здравље, као и да ће побољшати флексибилност.

👍 истезање и флексибилност планове предвиђене овом апликацијом - је одлична прилика да се брине о свом здрављу, да пуни енергије, до одличну флексибилност стретцх тренинг и да се побољша расположење.

⏱ Узгред, уз помоћ ове апликације нећете само радити флексибилност вежбе, али ће створити стабилну навику редовног вежбања загревања у контексту живота. Само покушајте да уради свој први флексибилност тренинг и сигурно ћете видети све резултате.

Срећно!